ทุกระบบในหน้านี้ ฉันออกแบบด้วยมือของฉันเอง ภายใต้เจตนารมณ์ของ Heiman Architectonics — เพื่อให้ทุกคนได้นำไปใช้จริง ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่มีเงื่อนไข เพื่อให้คุณมีเครื่องมือสร้างชีวิตของตนเองอย่างมีโครงสร้าง
อัปเดตล่าสุด 15 กันยายน 2568, 04.21 น.
ระบบ 25 ขั้นตอน เพื่อการอ่านหนังสืออย่างมีโครงสร้าง ใช้ได้กับหนังสือทุกประเภท
สร้างขึ้นเพื่อให้การเรียนรู้ลึก แม่น และนำไปใช้จริงได้
= เกณฑ์ตัดสินว่าเนื้อหาใด "ควรถูกกลั่นชั้นที่ 3"
เพื่อคัดกรองว่าเนื้อหาในบทใด จำเป็นต้องกลั่นลึกระดับสังเคราะห์ ก่อนนำไปใช้
ระบบจัดจังหวะการอ่านหนังสือและพักผ่อน ร่วมกับการเปลี่ยนท่าทาง
เพื่อคง Cognitive Energy ให้ยาวนานตลอดวัน
กำหนดปริมาณสารอาหารขั้นต่ำ–เพดานในแต่ละวัน พร้อมรายการ “ของต้องห้าม”
เพื่อให้สมองทำงานดีต่อเนื่อง โดยไม่มีภาระสะสมจากอาหารผิด